HELLO
Welcome to my corner of the internet! I'm Suzie, I live in North West England for over a decade. My days are filled with the joys and challenges of motherhood, along with my commitments, all while embracing soulful practices to find balance in this beautiful chaos.
Join me this journey as I share insights, tips, and experiences that resonate with the everyday life of a modern parent.
We all start life with big dreams, and one of mine was to live abroad. But it wasn’t just a dream—it felt like a way out, a form of escape, especially during what I now look back on as my “midlife crisis” in my thirties. I thought I had failed, like I was overwhelmed by stress.
On paper, I seemed to have it all, but inside, I was struggling.
​
Then, I discovered yoga.
It began as an online practice soon revealed a deeper need: I longed for guidance to correct my movements. That’s when I came across an Iyengar Yoga book that truly spoke to me. Soon after, I found an Iyengar Yoga Center near my home. Over time, I noticed something incredible: my breathing problems and anxiety began to fade away.
​
In 2018, I completed my 500-hour teacher training with an emphasis on anatomy, and began teaching yoga. However, as a mother balancing parenting, moving homes, and adjusting to new communities, I struggled to keep up with the demands on my energy.
So, in 2021, I deepened my practice with Yoga Nidra training, while also feeling more drawn toward meditation.
​
More recently, I’ve been exploring the powerful connection between meditation and sound healing. I completed my Level 1 training in Multi-Instrument Sound Healing through the Sound Healing Academy, with Tony Nec.
Since then, I’ve embarked on a new journey, one that’s continually evolving.
Üdvözöllek! Suzie vagyok, Északnyugat-Angliában élek több mint egy évtizede.
Napjaim tele vannak az anyaság örömeivel és kihívásaival, valamint az elkötelezettségeimmel, miközben lelkigyakorlatokat alkalmazok, hogy megtaláljam az egyensúlyt ebben a gyönyörű káoszban.
​
Csatlakozz hozzám ezen az utazáson, miközben megosztok olyan meglátásokat, tippeket és tapasztalatokat, amelyek összecsengenek egy modern szülÅ‘ mindennapi életével.
Mindannyian nagy álmokkal kezdjük az életet, és az egyik számomra az volt, hogy külföldön éljek. De ez nem csak álom volt – kiutat, menekülési formát jelentett, különösen akkor, amikor harmincas éveimben „életközépi válságként” tekintek vissza. Azt hittem, kudarcot vallottam, mintha elhatalmasodott volna a stressz rajtam.
Papíron úgy tűnt, hogy minden megvan, de belül küszködtem.
​
Aztán felfedeztem a jógát.
Úgy kezdÅ‘dött, hogy egy online gyakorlat utan vágytam útmutatásra a mozdulataim korrigálásához. Ekkor találkoztam egy Iyengar Yoga könyvvel, amely igazán megszólított. Nem sokkal ezután az otthonom közelében találtam egy Iyengar Jógaközpontot. IdÅ‘vel valami hihetetlent vettem észre: légzési problémáim és szorongásaim kezdtek elmúlni.
​
2018-ban elvégeztem az 500 órás tanárképzésemet anatómiai hangsúlyt helyezve, és elkezdtem jógát tanítani. Anyaként azonban, aki egyensúlyban tartja a gyermeknevelést, a költözést és az új közösségekhez való alkalmazkodást, nehezen tudtam lépést tartani az energiaigényemmel.
​
Így 2021-ben a Yoga Nidra tréninggel elmélyítettem a gyakorlatomat, miközben jobban vonzódtam a meditációhoz.
​
A közelmúltban a meditáció és a hanggyógyítás közötti erÅ‘teljes kapcsolatot kutatom. Elvégeztem az 1. szintű Multi-hangszeres hanggyógyítás képzést a Hanggyógyító Akadémián keresztül, Tony Necnél.
​
Azóta új útra indultam, amely folyamatosan fejlÅ‘dik.